Dasar pengetahuan tentang jalur olahraga berkuda

Dasar pengetahuan tentang jalur olahraga berkudaSatu Hal Yang Anda harus memutuskan adalah apakah Anda akan naik Barat atau Inggris. Ada perbedaan entre berbeda dua disiplin, dan taktik yang diperlukan akan tergantung qui adalah salah satu yang Anda pilih. Beberapa orang tertarik dengan berkuda Barat Karena tidak ada banyak taktik yang diperlukan untuk kuda. Jika Anda ke balap barel dan rodeo, ini adalah jelas untuk Anda. Di sisi lain, jika Anda lebih suka melompat dan rubah berburu, Dressage emas, Lalu Apakah Jadilah taktik Inggris cara untuk pergi. Tidak peduli qui yang Anda pilih, Anda melihat sebuah investasi awal Mahal, tujuan Satu Itu adalah layak, karena taktik Benar pas sangat penting. Jika Anda memerlukan bantuan dengan pas kekang kuda Anda atau memilih bit yang tepat, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan profesional. Ada sont également banyak sumber daya di Internet yang akan mengajarkan Anda bagaimana mengukur untuk kekang kuda Anda, dll tujuan yang terbaik adalah setidaknya memeriksa dengan seseorang dengan pengetahuan sebelumnya (Mungkin teman yang telah memiliki kuda.) The hal tangan, setelah Anda membeli taktik Anda, jika Anda merawat itu Benar, itu akan berlangsung selama bertahun-tahun yang akan datang.

Umumnya Tack terbuat dari nilon atau kulit Either. Kulit akan membutuhkan pembersihan secara teratur, pemeliharaan nilon tujuan Mungkin Bit Mudah fait que Mungkin itu dicuci. Beberapa bagian yang berbeda dari taktik kuda Anda akan perlu termasuk pelana, ketebalan (Bahasa Inggris) cinches emas (Barat), sanggurdi, kekang, bantalan pelana, dan In beberapa contoh baju dan berjalan martingale standar emas, halters, memanfaatkan, garis terjang , dan tali memimpin – daftar berjalan, bertujuan Mereka adalah dasar-dasar. Tiga jenis kekang Itu Anda akan perlu untuk memilih dari termasuk hackamore, single dan kekang kekang ganda. Ada pilihan aussi Saat Ini Comes untuk girths cinches emas, Termasuk nilon, kulit, tali dan anyaman. Tergantung disiplin berkuda Anda, Anda Semoga lebih memilih pelana kesenangan untuk naik rekreasi, pelatihan pelana jika Anda perlu istirahat kuda Anda, sadel sisi, pelana militer, sadel polo, melompat pelana, Penalian pelana, daya tahan naik pelana dan pelana Dressage, antara lain .

Memilih peralatan yang tepat untuk kuda Anda akan menjaga Baik Anda dan kuda Anda aman dan nyaman. Dan jangan lupa tentang keselamatan Anda sendiri – saya selalu merekomendasikan mengenakan helm berkualitas baik naik sebagai bagian dari penting. Juga, ingat untuk tidak naik di sepatu, Seperti Mereka dapat meluncur semua jalan melalui sanggurdi, Menyebabkan posisi berbahaya bagi pengendara. Anda naik sepatu atau sepatu keharusan selalu-memiliki tumit sedikit untuk mencegah pencegahan Itu adalah masalah em.

Sekarang Itu Anda-telah Belajar dasar-dasar peralatan berkuda, keluar sana dan menikmati ikatan dengan teman baru Anda!

Linda Burton adalah berkuda berpengalaman dengan pengetahuan luas tentang kuda dan peralatan berkuda. Dia senang untuk berbagi pengetahuan dengan pecinta kuda lain, dan Anda dapat mengunjungi google untuk semua taktik kuda Anda juga berbagai item untuk Memenuhi kuda Anda perlu.

jual samsak tinju murah banget asli buat latihan kick boxing

jual-samsak-tinju-murah-gambar-spiderman-untuk-anak

jual samsak tinju murah Bagaimana Anda ingin menghasilkan lebih banyak kekuatan dalam serangan Anda ketika Anda berada di dekat dengan lawan? Anda bisa, dengan mengembangkan keterampilan sedikit dikenal Dropping Energi. Menjatuhkan Energi sempurna untuk memerangi hidung ke hidung, mana yang paling kekacauan terjadi dan di mana tidak ada ruang untuk menarik kembali dan ruang mogok. Hal ini juga memberikan lebih banyak energi dalam waktu kurang di setiap sudut, dan menyebabkan lebih kerusakan internal musuh tanpa mengganggu relaksasi Anda, sensitivitas, atau keseimbangan; sebaliknya, hal itu menambah mereka.

Selama bertahun-tahun saya mungkin telah mendapatkan lebih huruf pada aspek ini tunggal Guided Chaos (Ki Chuan Do) dari apa pun. Jadi apa yang akan saya lakukan di sini adalah mengungkapkan metode yang sangat dasar untuk mengembangkan Menekan Jatuhkan Anda.

Satu Inch Pukulan vs Tidak ada Inch Pukulan Ketika orang pertama kali diperkenalkan dengan konsep Drop Menekan biasanya menciptakan bayangan yang terkenal Bruce Lee “One Inch Punch,” Namun, drop memukul benar-benar berbeda. Kecuali Anda memahami bagaimana fenomena bekerja Anda akan baik menganggap itu menjadi semacam trik sulap di mana siswa dan instruktur yang di dalamnya, atau, jika Anda begitu ingin, percaya itu semacam “kekuatan” mistis atau ” energi “yang dikembangkan melalui tahun meditasi. Dalam kedua kasus, Anda akan salah. Bahkan, penurunan memukul adalah keterampilan yang sangat bisa dipelajari bahwa hampir setiap orang dapat mempekerjakan untuk efek yang besar. Drop-memukul dilatih pada lawan bergerak sejak umumnya, orang biasanya tidak berdiri masih menunggu Anda untuk melemparkan pukulan mereka.

“Dalam pertandingan tinju Anda bisa menang dengan poin, dalam pertarungan nyata Anda harus mengetuk orang keluar” – Jack Dempsey

Mungkin tidak ada yang tahu ini lebih baik daripada legendaris Jack Dempsey yang adalah seorang petinju master dan master di mempekerjakan Drop Pukulan atau apa yang dikenal sebagai “The Dempsey Drop.” Drop Pukulan atau Dempsey Drop penetrasi sangat tiba-tiba, yang sangat terfokus dan lokal yang bertentangan dengan One Inch Punch, yang lebih dari gerakan mendorong seperti untuk memindahkan orang-orang mundur. Masalah dengan mendorong orang mundur (sebagai orang dengan pengalaman pertempuran nyata dapat memberitahu Anda) adalah bahwa hal itu umumnya membuat mereka marah, memungkinkan mereka untuk kembali dan tidak dengan cara apapun mengakhiri pertarungan. Ingatlah bahwa ketika orang-orang menyerang Anda di jalan mereka berarti bisnis; jarang mereka hanya berjalan ke Anda tanpa setidaknya mencoba untuk menggunakan semacam dalih untuk mendapatkan drop pada Anda.

Perbedaan lain antara Drop Pukulan dan One Inch Punch bahwa Drop Pukulan dapat digunakan sewaktu-range dengan senjata apapun termasuk memiliki tangan Anda tepat terhadap tubuh seseorang ( “tidak-inch pukulan”), sehingga selama orang tersebut Anda mencolok adalah dalam lingkup pengaruh Anda dapat digunakan dari harfiah posisi apapun.

Mengembangkan Drop Pukulan Mari kita jujur, Drop punch adalah salah satu, jika tidak “keren” teknik kita mengajar dan sampai Anda sudah merasa untuk diri sendiri Anda tidak akan percaya betapa dahsyat mogok itu. Saya tahu bahwa masih ada orang-orang yang akan, bahkan setelah membaca ini, tetap skeptis. Mereka yang telah merasakan bagaimana rasanya berada di akhir menerima Drop Pukulan dapat berbicara langsung dengan kekuatan pemogokan. Tentang satu-satunya cara untuk menggambarkan itu adalah jika Anda pernah memainkan olahraga kontak di mana Anda mendapat blindsided dan hit harfiah “batu” seluruh tubuh Anda, itulah cara rasanya.

Ketika dipukul dengan tembakan tubuh Anda merasa untuk kedua bahwa Anda akan pergi sadar. Anda menjadi mual dan organ-organ Anda merasa seperti jelly sebagai gelombang gaya kinetik menembus tubuh Anda.

Memahami bahwa demonstrasi tersebut menjatuhkan kekuasaan, sementara menghancurkan, tidak dirancang untuk menyebabkan kerusakan permanen. Sesuatu yang lebih dari yang dapat menyebabkan cedera serius atau kematian. Ini adalah mengapa kita tidak Jatuhkan Mogok ketika bekerja dengan satu sama lain untuk kepala atau leher dan daerah vital lainnya, juga tidak kita drop dengan kekuatan penuh untuk semua alasan tersebut di atas.

Dalam Tai Chi dan seni internal lainnya teknik ini disebut “Cold Power.” Semua Dingin Power, adalah kemampuan untuk tiba-tiba membawa semua tubuh Anda ke dalam pemogokan pada saat yang tepat dengan bersaing relaksasi dan semua fisika di balik itu. Anda pernah melihat ini satu juta kali namun mungkin tidak pernah tahu apa itu. The meledak-ledak dari menjatuhkan adalah efek yang sama sebagai pemain sepak bola peledakan seseorang ke dunia berikutnya dengan hit menghancurkan, pemain hoki memeriksa seseorang ke papan atau memukul tembakan tamparan. Dalam olahraga mereka diizinkan untuk lebih berkomitmen pada tembakan mereka atau seperti dalam kasus sepakbola menyerah seluruh tubuh mereka, sedangkan dalam perkelahian ini tidak dapat diterima karena membuat Anda rentan terhadap kemungkinan counterstrikes. Ketika mencolok orang Drop Pukulan terasa seperti memukul bola bisbol di sweet spot dari kelelawar, atau memukul bola golf di tempat yang tepat dari klub. Dengan kata lain, ketika semua fisika dan kesatuan tubuh datang bersama-sama pada kontak pemogokan terasa mudah namun efeknya sangat ampuh. Pada dasarnya ini adalah aplikasi paling murni dari Tai Chi “Fa Jing” dan chi atau beberapa buku tentang seni internal yang menggambarkan hal itu “… titik beredar kemahiran dalam tubuh.”

Bagaimana Apakah Anda Jatuhkan? Sederhananya, menjatuhkan Energi mengacu pada spasmodik menurunkan seluruh berat badan menjadi akar saat ini atau baru. Apapun berat badan Anda, itu menjadi senjata yang tangguh ketika Anda mendapatkannya bergerak sekaligus sesuai dengan gravitasi. Sensasi menjatuhkan mirip dengan memiliki kaki Anda menendang keluar dari bawah Anda, tersandung pinggiran jalan, atau jatuh tertidur di kemudi mobil Anda dan kemudian menyentak terjaga. Menyerupai efek ketika Anda bersin: kontrak diafragma Anda hebat dan Anda seluruh kejang tubuh dan tetes. energi adalah ledakan tapi sukarela. Anda ingin bisa mengendalikannya di akan, mengarahkan ke senjata apapun. Ketika didorong oleh rasa takut Anda dan diizinkan mengalir dengan relaksasi, kerusakan dished dengan menjatuhkan sangat besar http://urusandunia.com/jual-samsak-tinju-murah/.

Menjatuhkan terdiri dari dua bagian yang terjadi secara simultan:

1. Berdiri dengan lutut sedikit ditekuk, kemudian mencoba untuk menekuk mereka lebih cepat sehingga untuk sepersekian detik seluruh tubuh Anda menjadi ringan, sehingga secarik kertas sebenarnya bisa disisipkan di antara kaki Anda dan tanah. Kebanyakan pemula membuat kesalahan sebenarnya melompat pertama, yang seluruhnya melenceng. jika Anda seorang pemain ski atau bermain hoki, sensasinya mirip dengan down-unweighting (cara tercepat untuk mengubah tepi pada gilirannya a).

2. Menghentikan drop dengan snap untuk memulai gelombang kejut energi. Anda tidak ingin menjatuhkan lebih dari beberapa inci paling banyak. Anggap saja sebagai gertakan handuk hidangan basah atau retak cambuk; Anda pada dasarnya mencoba untuk “menangkap bounce” tubuh Anda membuat seperti itu berhenti. momentum Anda memantul dari lantai melalui kaki Anda dan kembali tubuh Anda untuk disalurkan menjadi senjata apa pun yang Anda gunakan, tersedia semua sendi Anda secara sempurna selaras untuk pembangkit listrik maksimum dari kaki Anda semua jalan melalui tangan Anda. Pikirkan cara ini: cambuk akan menghasilkan nol daya jika a) itu meraih di tengah seperti itu bentak atau b) waktu yang salah mengumpulkan seluruh panjang cambuk untuk retak seperti gelombang atau c) cambuk itu sendiri dicelupkan dalam air dan kaku beku (ini mirip dengan pertempuran di gaya eksternal menggunakan murni tenaga otot mendengus). bila kamu menjatuhkan benar, semua daging longgar pada tubuh Anda getar keras (Anda tahu apa yang kita maksud …)

Anda dapat jatuh ke satu atau kedua kaki atau dari kaki ke kaki, tidak masalah.

Keuntungan dari Dropping sebagai Sumber Daya

* Hal ini tidak memerlukan ketegangan otot terus menerus atau kekuatan besar

* Hal ini tidak memerlukan penyelesaian atau chamber

* Ini sempurna untuk memerangi hidung ke hidung, mana yang paling kekacauan terjadi dan di mana tidak ada ruang untuk menarik kembali dan ruang mogok

* Ini memberikan lebih banyak energi dalam waktu kurang

* Anda dapat menyampaikan hal itu di setiap sudut, termasuk ke atas

* Hal ini menyebabkan jauh lebih banyak kerusakan internal untuk musuh

* Tidak mengganggu relaksasi Anda, sensitivitas, atau keseimbangan; sebaliknya, hal itu menambah mereka

Tujuh Langkah Jatuhkan Program Berikut serangkaian latihan progresif yang dapat Anda berlatih sendiri. Harap dicatat: Dalam rangka mengembangkan kemampuan untuk menjatuhkan mogok Anda hal yang paling penting Anda harus mengembangkan keseimbangan Anda. Tanpa keseimbangan Anda dapat melakukan apa-apa, karena kamu harus mampu “menangkap” dan mengontrol tubuh Anda saat Anda menyerang, karena kekuasaan berasal dari akar Anda melalui pusat gravitasi. Ketika Anda menjatuhkan Anda harus mendarat dengan kaki Anda rata dengan pusat gravitasi berakar di kaki Anda drop di.

LANGKAH SATU – berdiri dengan tangan Anda di depan lengan, bahu tinggi dan sedikit membungkuk dengan pergelangan tangan Anda santai. Posisi ini tampak persis seperti langkah pertama dalam bentuk Tai Chi. Ketika Anda drop dan menangkap sendiri, melakukan pemogokan tumit telapak, dengan fokus pada waktu serangan Anda dengan drop Anda. lengan Anda harus merasakan kontraksi otot-otot dengan tangan “gertakan” ke tumit mogok sawit. tangan Anda harus menyerang luar di depan Anda dengan tidak lebih dari tiga sampai empat inci gerakan.

Mulailah lambat, fokus pada pengembangan waktu dan kemudian secara bertahap mengambil kecepatan.

Menahan godaan untuk “peluncuran” dengan kaki Anda dengan melompat di udara pertama. Ini adalah kesalahan umum dan tidak akan menambah sedikit pun dari kekuatan untuk serangan Anda.

Setelah menjatuhkan, memastikan bahwa semua gerak dalam tubuh Anda berhenti dan tahan posisi Anda selama dua detik penuh. Anda harus merasa diri rooting ke tanah dengan masing-masing drop, lutut ditekuk, memastikan bahwa Anda tidak melompat ke depan atau bersandar di salah satu arah menjatuhkan lurus ke bawah. Ini akan memastikan bahwa Anda menyerang Anda dapat melakukannya dengan kontraksi maksimal otot dan keseimbangan. Pastikan Anda pulih untuk penurunan berikutnya itu, saat Anda kembali ke posisi semula, Anda benar-benar “santai” antara setiap drop.

Ulangi ini berulang-ulang selama dua menit atau sampai titik kelelahan.

LANGKAH DUA – mengulang semua langkah pada langkah satu, setelah menjatuhkan, memastikan bahwa semua gerak dalam tubuh Anda berhenti dan tahan posisi Anda selama satu detik penuh. Dalam melakukannya sekarang Anda akan mulai mengurangi jumlah waktu yang dibutuhkan antara serangan Anda sambil memastikan bahwa ketika Anda menyerang Anda dapat melakukannya dengan kontraksi maksimal dan keseimbangan.

Ulangi ini berulang selama satu menit atau sampai titik kelelahan.

LANGKAH KETIGA – upon menjatuhkan, memastikan bahwa semua gerak dalam tubuh Anda berhenti dan tahan posisi Anda selama satu setengah potong kedua bahkan lebih pada jumlah waktu yang dibutuhkan antara pemogokan Anda untuk mengumpulkan sendiri, lagi fokus pada mencolok dengan kontraksi maksimal dan keseimbangan .

LANGKAH EMPAT – berdiri dengan tangan Anda di depan lengan, bahu tinggi dan sedikit membungkuk dengan pergelangan tangan Anda santai. Ketika Anda drop dan menangkap sendiri, melakukan chop samping atau strike “shuto” berfokus pada waktu serangan Anda dengan drop Anda. lengan Anda harus merasakan kontraksi otot-otot dengan tangan “gertakan” ke pemogokan. Sekali lagi tangan Anda harus menyerang luar di depan Anda dengan tidak lebih tiga sampai empat inci gerakan.

Pastikan tangan sudah dalam posisi yang tepat untuk membuat pekerjaan serangan seperti jika Anda mencolok nyata, berfokus pada memukul dengan sisi tangan, bukan jari. Sekarang, Anda ingin menjatuhkan dan menyerang secepat Anda bisa, pastikan Anda tetap seimbang saat Anda menyerang dan santai di antara serangan.

Sekali lagi tidak bersandar ke depan atau hop seperti yang Anda menyerang. Pastikan bahwa Anda mencolok seperti yang Anda menangkap diri sendiri ketika menjatuhkan.

LANGKAH LIMA – ulangi langkah empat hanya sekarang, drop pada satu kaki, bergantian kaki, dan mulai mengembangkan menjatuhkan pada satu kaki. Jangan bersandar ke depan atau ke samping dan tidak hop seperti yang Anda menyerang. Pastikan bahwa Anda mencolok seperti yang Anda mendapati diri Anda ketika menjatuhkan, memastikan bahwa pusat gravitasi langsung di atas kaki berakar. Setelah Anda mendapatkan kemahiran di ini, mulai menjatuhkan menggunakan berbagai serangan, memukul dalam lingkup pengaruh Anda dengan setiap senjata yang mungkin dapat Anda bayangkan.

LANGKAH ENAM – ulangi langkah lima, mencolok dan bergerak ke segala arah yang mungkin, mencolok dengan setiap senjata mungkin dalam lingkup pengaruh Anda. Pastikan bahwa Anda melangkah Anda mempertahankan kesatuan tubuh Anda. Kemudian mulai Dipandu Chaos latihan Poles Sphere (lihat Attackproof: Ultimate Guide to Perlindungan Pribadi), mencampurkan dengan penurunan memukul.

LANGKAH TUJUH – penurunan sampai Anda tidak bisa drop lagi dan ulangi beberapa kali seminggu sampai ia dimasukkan ke setiap serat keberadaan Anda. sebagian besar Anda harus merasa ini di kaki Anda, kemudian Anda akan ingin melakukan hal ini terhadap tas berat, maka pada papan goyangan, maka di papan melawan tas berat, dengan satu kaki dll …

Ini hanya latihan pemula. Ada banyak latihan lanjutan untuk mengembangkan menjatuhkan Energi dan menerapkannya untuk memerangi dinamis dalam kondisi kacau.

Al Ridenhour adalah Kolonel Lieutenent di Korps Marinir Amerika Serikat Cadangan, dan merupakan veteran Perang Teluk Persia-Operation Desert Storm, di mana ia memerintahkan unit infantri dan menjabat sebagai instruktur dalam pertempuran bersenjata untuk unit Kelautan dan untuk batalyon ini Scout Sniper peleton. Dia telah melatih dalam seni bela diri sejak tahun 1985 dan merupakan sabuk hitam keenam derajat (Guru) di Ki Chuan Do, adaptif, bebas-bentuk seni internal yang dibuat oleh mantan pembunuhan penyidik forensik John Perkins.