Cara Terbaik untuk Gunakan Lemon Untuk Menurunkan Berat Badan Cepat

Lemon adalah pembangkit tenaga listrik alami nutrisi dan salah satu makanan terbaik untuk loss. It berat badan secara ilmiah telah membuktikan bahwa lemon tidak membantu dalam pembakaran tubuh fat. The kuat vitamin C dan serat makanan yang terkandung dalam lemon, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, perbaikan fisik dan membantu Anda mendapatkan tubuh yang ideal shape.A terkenal pepatah singkat bahwa “A lemon sehari membuat semua lemak pergi”. Memang benar bahwa mengkonsumsi jus lemon segar setiap hari dapat membantu Anda menurunkan timbunan lemak membandel di perut, pinggul, bokong dan paha.

lemon untuk menurunkan berat badan

Menu diet mayo – Pembersihan dan sifat detoksifikasi polutan lemon membuang, racun dan bahan kimia dari tubuh dan memberikan tubuh bebas lemak.

Pada artikel ini, Anda akan menemukan beberapa cara yang luar biasa untuk menggunakan lemon untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

7 Amazing Cara Menggunakan Lemon Untuk Menurunkan Berat Badan Cepat

1.One-Day Detox Keajaiban Lemon Diet

 

Jika Anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat, kemudian pergi pada satu hari lemon diet.Lemon adalah tipis empedu efektif dan hati detoxifier.The konsentrasi tinggi vitamin C dalam lemon memecah lemak tak jenuh dari tubuh dan juga menghilangkan kolesterol jahat .Add jus satu setengah lemon dan 1 sdt merica bubuk untuk satu liter water.Drink secangkir air lemon ini seluruh day.During diet lemon ini hanya mengkonsumsi buah-buahan hanya segar, salad dan air disaring.

2.Dress up Salad Anda dengan Lemon Juice untuk membakar lebih banyak lemak

 

Ingin menambahkan beberapa rasa dan nutrisi ke salad Anda tanpa menambahkan kalori dan lemak? lemon segar bekerja great.Daily memiliki mangkuk penuh salad mengandung kecambah, kubis, mentimun, bawang dan tomat berdandan dengan satu penuh jus lemon, 1 sdt bawang putih cincang dan cabai hijau dan beberapa salt.It hitam membantu mengurangi rasa lapar, membatasi asupan kalori Anda dan dengan demikian membantu dalam penurunan berat badan.

3.Fat Siram Pagi Minum

Lemon adalah cara instan untuk membantu menyiram racun di hati dan kehilangan weight.The ramuan jus lemon dan madu adalah cara mudah untuk memberi energi tubuh Anda, racun yang jelas dan mendorong tubuh untuk lemak maksimal burning.Just menambahkan sdt madu dan 1/2 perasan lemon untuk segelas hangat water.Stir baik dan minum it.You harus minum air ini setiap pagi pada saat perut kosong untuk detoksifikasi dan kehilangan lemak.

Teh 4.Herbal Slimming Lemon untuk Berat Badan

 

Kehilangan berat badan bisa menjadi tugas yang menantang, terutama untuk people.But obesitas tidak worry.This teh herbal pelangsing lemon dapat membantu Anda melepaskan beberapa pon tanpa menempatkan setiap tambahan teh effort.This lemon memiliki kekuatan alami untuk mengontrol kadar gula darah, mengurangi LDL ( kolesterol jahat) dan membakar tubuh fat.To mempersiapkan teh lemon ini, hanya campuran 2 sdm jus lemon, 1/2 sdt bubuk jahe untuk secangkir teh hijau panas dan enjoy.You dapat menambahkan 1/2 sdt sirup maple atau madu untuk sweetness.Drink ini dua kali dalam sehari untuk menurunkan berat badan cepat.

5.Lemon Infusion untuk Belly datar  

Kelebihan lemak perut mengganggu Anda? Maka di sini adalah solusi pikiran-meniup.

Bahan

  • 1 Lemon (iris)
  • 1 Mentimun (kupas dan iris)
  • 1,5 liter disaring Air
  • 1 sdm Parut jahe

Campurkan semua bahan dalam kendi besar, ringan hancurkan bersama-sama dan aduk well.Let bahan menanamkan overnight.Filter dan minum air ini di seluruh day.this diresapi minuman lemon meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, meningkatkan pencernaan dan membantu Anda menurunkan lemak perut cepat .

6.Sweet dan Sour Lemon Orange Smoothie untuk Obesitas

 

Lemon Orange Smoothie adalah cara lezat dan bergizi untuk menurunkan berat badan fast.Lemon dan oranye keduanya sarat dengan vitamin C, antioksidan, pektin dan bioflavonoid yang memberikan dorongan instan ke sistem kekebalan tubuh, mencegah kelelahan, menurunkan kolesterol dan membantu Anda menurunkan berat badan segera.

Bahan yang Anda Perlu

  • Jus dari 1 Lemon
  • 2 Piala jus jeruk
  • 1/2 cangkir Daun Mint segar
  • 1 sdt Black Salt
  • 1 sdt Maple Syrup atau Madu (opsional)
  • Beberapa Hancur Es

Blender semua bahan ini sampai smooth.Place es batu hancur dalam gelas, tuangkan smoothie dan melayani immediately.Have smoothie ini sebagai snack malam.

7.Lemon Diet Soup untuk Shed Pounds Cepat

Ini adalah diet sup besar bagi mereka yang ingin menumpahkan beberapa kilo dalam kolesterol week.It perkelahian, menyediakan vitamin C untuk tubuh, meningkatkan suhu tubuh Anda mengakibatkan peningkatan pembakaran kalori.

Panas 1/2 sdt minyak, tambahkan 1 sdt bawang putih cincang, 1/2 sdt jahe cincang, 1 sdt cincang cabai hijau dan menengah cincang halus onions.Fry sampai emas brown.Add 3 cangkir kaldu sayur segar dan mendidih dengan api kecil sampai stok berkurang untuk half.Remove dari panas, tambahkan 3 sdm jus lemon dan garam untuk taste.Serve dalam mangkuk sup dan musim dengan beberapa peterseli cincang halus dan beberapa pepper.You harus memiliki sup ini untuk sarapan untuk menurunkan berat badan dalam seminggu.